Q.S. Al-Fath : 17) 4 Sesungguhnya Tuhanmu mengetahui bahwasanya kamu berdiri (sembahyang) kurang dari dua pertiga malam, atau seperdua malam atau sepertiganya dan (demikian pula) segolongan dari orang-orang yang bersama kamu. Dan Allah menetapkan ukuran malam dan siang.
Ayat Al-quran yang berkaitan dengan penyakit Hipertensi yaitu dalam Q. S Ali Imran ayat 133-134 yang artinya "Dan bersegeralah menuju ampunan dari Tuhan kalian dan surga yang lebarnya seluas langit dan bumi yang disediakan bagi orang yang bertakwa, yaitu orang yang menginfakkan hartanya di waktu lapang atau susah, dan orang-orang yang menahan amarah, dan bersikap pemaaf kepada manusia, dan Allah mencintai orang-orang yang berbuat baik". Ali Imran133-134. Hasil penelitian dari University of California San Diego tahun 2012 menyebutkan bahwa orang-orang yang dapat menahan amarahnya dan memaafkan kesalahan orang lain memiliki resiko lebih rendah untuk terjadinya hipertensi. Selain itu, pakar Psikologi di Virginia Commonwealth University AS, Worthington Jr, mempublikasikan hasil penelitiannya pada 2005 di jurnal ilmiah Explore, tentang hubungan antara memaafkan dan kesehatan yang hasilnya adalah bahwa sikap memaafkan mendatangkan manfaat kesehatan. Dengan menggunakan tekonologi canggih, terungkap perbedaan pola gambar otak orang pemaaf dan yang tidak memaafkan. Orang yang tidak memaafkan atau terbawa kemarahan dan dendam ditemukan mengalami penurunan fungsi kekebalan tubuh, tekanan darah lebih tinggi, ketegangan otot dan detak jantung. Sebaliknya, sikap memaafkan meningkatkan pemulihan penyakit jantung dan pembuluh darah, mengurangi stress, dan hubungan suami istri menjadi lebih Selain itu, ada juga hadist yang berkaitan dengan hipertesi yaitu sebagai berikut ِهللا ِم ْسِبَّ لوَ قَيُ نْأا َهَ لِّك ِعاُ َج ْولْاَ ْن ِمْ َوى َّم ُحْلاْن ِم ْم ُه ُمل َعُيِّ ناَ ك َمَ ل َس َو ِهَّ ْيَل َع ُهَّللاىَّل َصَّيِبنلاَّ نَّأَ ٍانلا ِّر ََ ِّرَّ ََ ْ ِمْ َووٍاَّعَنٍٍْر ِعلُِّ ِّرُ ََ ْ ِم ِمي ِِ َعْ لا ِهْ للاَِِّ ذوُ عُأأريَِِ ََلاْ Artinya “Bahwasanya Nabi shallallahu 'alaihi wasallam senantiasa mengajarkan kepada mereka apabila terkena sakit panas dan sakit yang lain untuk mengucapkan "Bismillahil kabiir, a'uudzu billahil 'azhiim min syarri kulli 'irqin na'aarin wa min syarri harrin naar Dengan nama Allah Yang Maha besar, aku berlindung kepada Allah Yang Maha agung dari tekanan darah 31 Ibid, hlm. 66. 32 Adin Har, Ayat Al-quran dan Hadits Kesehatan, dikutip pada tanggal 15 Oktober 2019 pukul dari 30 yang tinggi dan bergejolak sehingga menimbulkan sakit panas dan dari panasnya api neraka.”33 31 BAB 7 PJK PENYAKIT JANTUNG KORONER KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR - Memahami Pengertian PJK TUJUAN PEMBELAJARAN - Mahasiswa dapat menjelaskan PJK - Mahasiswa dapat mengenal Transisi Demografi PJK - Mahasiswa dapat mengenal Transisi Epidemiologi PJK MATERI 1 PENGERTIAN PJK Kata koroner berasal dari Bahasa latin yaitu corona yang artinya mahkota. Disebut mahkota karena pembuluh koroner atau pembuluh darah meiliki bentuk yang berkelok-kelok seperti mahkota. Jika pembuluh koroner menyempit atau tersumbat, maka proses transportasi bahan-bahan energi akan tergangggu. Akibatnya, sel-sel jantung akan melemah bahkan bisa mati. Gangguan pada pembuluh koroner inilah yang disebut dengan penyakit jantung koroner PJK.34 Penyakit Jantung Koroner merupakan salah satu bentuk utama dari penyakit kardiovaskuler penyakit jantung dan pembuluh darah. PJK merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia. PJK bukanlah penyakit menular tetapi dapat “ditularkan”. Kemungkinan penularan tersebut adalah melalui suatu bentuk “penularan sosial” yang berkaitan dengan gaya hidup life style masyarakat. Karena itu, penyakit ini berarti berkaitan dengan keadaan sosial ekonomi masyarakat. PJK merupakan penyakit yang cukup berbahaya namun dapat dicegah. Diperlukan upaya – upaya tersendiri maupun secara bersama – sama untuk mecegah penyakit PENYEBAB PJK PJK disebabkan karena adanya penyumbatan pada arteri oleh plak yang menghambat suplai oksigen dan nutrisi ke jantung. Plak tersebut berupa timbunan lemak atau kalsium. Munculnya plak dipengaruhi oleh tinggi rendahnya kadar kolesterol pada tubuh seseorang. Semakin tinggi kadar kolesterolnya, maka semakin tinggi pula risiko untuk terkena penyakit jantung koroner. Tinggginya kadar kolesterol dalam darah disebabkan karena pola makan yang tidak sehat, kurang aktivitas fisik dan stress yang berkepanjangan. Penyakit jantung koroner biasanya diawali dengan kekakuan pada pembuluh darah aterosklerosis kemudian penyempitan pembuluh darah, selanjutnya penyumbatan pada pembuluh 34 A. Fauzi Yahya, Menaklukkan Pembunuh No. 1 Mencegah Dan Mengatasi Penyakit Jantung Koroner Secara Tepat Dan Cepat, Bandung Qanita, 2010 hlm. 7. Bustan, Epidemiologi Penyakit Tidak Menular, Jakarta,Rineka Cipta, 2007 hlm. 70. 36 Risa Hermawati dan Haris Asri Candra Dewi, Berkat Herbal Penyakit jantung koroner kandas, Jakarta FMedia, 2014 hlm. 2. 32 GEJALA PJK PJK merupakan penyakit yang sangat berbahaya karena dapat mengakibatkan terjadinya kematian secara mendadak. Otot jantung tidak memiliki kemampuan untuk beregenerasi. Jika terjadi sedikit saja kerusakan, maka dapat berakibat fatal bagi tubuh. Secara umum, gejala PJK sulit untuk dikenali sehingga penderita menganggapnya sebagai hal yang biasa dan wajar. Penderita baru menyadari bahwa dirinya terkena PJK ketika kondisinya sudah parah. Berikut ini beberapa gejala PJK 1. Rasa nyeri pada dada Angia Pectoris Rasa nyeri timbul karena otot jantung tidak mendapatkan suplai darah dengan cukup sehingga kekurangan oksigen. Ras nyeri ini akan menjalar ke leher, bahu dan lengan. Rasa nyeri yang timbul bervariasi pada setiap individu. Rasa nyeri yang timbul bias stabil dan tidak stabil. Rasa nyeri yang stabil berlangsung mulai dari 30 detik hingga beberapa menit. Rasa nyeri ini akan hilang bila penderita beristirahat atau mengonsumsi obat. Sedangkan rasa nyeri yang tidak stabil akan bertahan atau tidak segera hilang meskipun penderita beristirahat. Rasa nyeri yang tidak stabil juga terkadang disertai dengan keringat dingin, lemas, bahkan pingsan. Rasa nyeri yang muncul sebagai gejala PJK terjadi pada bagian tubuh yaitu di antara dua tulang belikat, perut bagian atas, seluruh dada bagian atas, leher bagian tengah, di rahang, dada bagian tengah, dan lengan kanan bagian dalam. 2. Sesak napas Dyspnea Sesak napas terjadi karena ketidakmampuan tubuh untuk mendapatkan oksigen dan mengeluarkan karbondioksida. 3. Denyut jantung tidak teratur dan aneh Denyut jantung tidak teratur dan aneh disebabkan karena penebalan otot di katup jantung sehingga katup jantung menyempit dan berakibat pada kebocoran jantung. 4. Rasa Lelah yang berkepanjangan Gejala ini biasanya muncul sebulan sebelum terjadinya serangan jantung. Gejala ini juga biasanya disertai dengan sulit tidur, sulit bernapas dan gangguan pencernaan. 5. Pusing Rasa pusing terjasi akibat menurunnya kemampuan jantung untuk memompa darah sehingga aliran darah dalam tubuh menjadi terganggu. 6. Sakit perut, mual dan muntah Gejala ini muncul karena adanya pembengkakan di perut. Biasanya, gejala ini sering dianggap sebagai masuk angina sehingga pengobatan yang dilakukan tidak FAKTOR RISIKO Faktor risiko PJK terbagi menjadi dua bagian yaitu factor risiko yang dapat dihindari dan tidak dapat dihindari. Factor risiko yang dapat dihindari ialah sebagai berikut 1. Stress Stress yang berkepanjangan dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Hal ini terjadi karena tingginya produksi hormon adrenalin dan zat katekolamin pada tubuh. 2. Kurang aktivitas fisik Kurangnya aktivitas fisik diidentik dengan terjadinya obesitas. Hal ini akan menyebabkan otot jantung tidak bias bergerak dengan baik sehingga meningkatkan risiko untuk terkena penyakit jantung koroner. 37 Ibid, hlm. 3-6. 33 3. Merokok Merokok akan mengakibatkan berkurangnya elatisitas pembuluh darah yang lama-kelamaan akan berdampak pada pengerasan pembuluh darah. 4. Kolesterol tinggi Kadar kolesterol jahat dalam darah akan menumpuk di dinding arteri sehingga dapat menimbulkan plak yang mengakibatkan dindin arteri kaku dan pembuluh darah akan menyempit. 5. Diabetes melitus Tingginya gula darah memicu terjadinya penyempitan pembuluh darah. 6. Hipertensi Hipertensi memaksa jantung untuk bekerja lebih keras. Akibatnya, otot jantung kiri membesar sehingga pemompaan darah di jantung menjadi tidak efisien sehingga dapat merusak jantung. 7. Obesitas Obesitas merupakan factor risiko kuat terjadinya PJK. Obesitas mempengaruhi kadar lipid plasma yang cenderung memperberat proses aterosklerosis. Faktor risiko yang tidak dapat dihindari ialah sebagai berikut 1. Genetik Riwayat keluarga berptensi besar untuk terkena PJK 2. Usia Risiko terkena PJK akan meningkat seiring bertambahnya usia. Umumnya, risiko terkena PJK di usia 40 tahun. 3. Jenis kelamin Jenis kelamin laki-laki lebih rentan terkena PJK disbanding jenis kelamin perempuan. Namun, risiko PJK semakin menigkat pada wanita yang telah menopause atau berusia diatas 65 PATOFISIOLOGI PJK dapat meliputi berbagai jenis penyakit jantung namun bentuk – bentuk PJK yang umum dikenal adalah 1. Angina pektoris. 2. Infark miocardium acut mycard infark. 3. Ischemic Heart Disease. 4. Sudden death. Jantung dialiri oleh arteri coconaria yang mensuplai darah kebutuhan jantung sendiri. Gangguan pada arteri inilah yang menyebabkan terjadi PJK. Penyakit ini berkaitan dengan gangguan suplai darah pada otot jantung sehingga jantung akan mengalami kekurangan darah dengan segala manifestasinya. Timbulnya PJK walaupun tampak mendadak, sebenarnya melalui perlangsungan lama kronik. Terjadinya PJK berkaitan dengan suatu gangguan yang mengenai pembuluh darah yang disebut arteriosklerosis. Hal ini berarti terjadi kekakuan dan penyempitan lubang pembuluh darah jantung yang akan menyebabkan gangguan atau kekurangan suplai darah untuk otot jantung. Keadaan ini akan menimbulkan apa yang disebut iskemia miokard. 38 Ibid, hlm. 8-10 34 Terjadinya dan percepatan kejadian arterisklerosis ini berkaitan dengan berbagai faktor yang lebih lanjut akan menjadi faktor risiko terjadinya PJK. Faktor – faktor itu adalah seperti kebiasaan merokok, kegemukan, dan tegangan psikososial. Gambaran klinik adanya PJK dapat berupa angina pektoris,miokard infark, payah jantung ataupun mati mendadak. Ataupun mungkin tanpa gangguan atau gejala. Pada umumnya gangguan suplai darah arteri koronaria dianggap berbahaya bila terjadi penyempitan sebeasar 70% atau lebih pada pangkal atau cabang utama coronaria. Penyempitan yang kurang dari 50% kemungkinan belum menampakkan gangguan yang berarti. Keadaan ini tergantung kepada beratnya arterisklerosis dan luasnya gangguan jantung danapakah serangan itu lama atau masih baru. Angina pectoris terjadi akibat adanya plaque atau fissure yang mendasari pembentukkan trombus. Episode iskemik disebabkan oleh sumbatan trombus total secara intermitten atau emboli bagian distal yang tersusun oleh platelat dan kolestrol yang terlepas dari plaque. Ditemukan 45% post – mortem adanya mikroemboli. Infark miokardakut terjadi akibat oklusi pada koroner sehingga terjadi nekrosis miokard akibat gangguan suplai darah yang sangat kurang. Secara histologi perubahan ini belum terlihat di bawah 6 – 8 jam. Kebanyakan bagian ventrikel yang menjadi tempat terjadi nekrosis. Kematian mendadak sudden death terjadi pada 50% penderita yang tanpa keluhan sebelumnya. Sedangkan selebihnya disertai keluhan yang mati mendadak 6 jam setelah keluhan. Proses mati mendadak ini dimulai dengan trombosis pembuluh darah koroner yang disusul dengan nekrosis yang disertai aritmia ventrikel. Tanda – tanda umum serangan jantung yang berupa 1. Nyeri dada chest pain yakni rasa sakit tidak enak di dada dengan rasa tertekan, terhimpit atau tercekik. Perlang-sungannya sedikit menetap sekitar lebih 10 menit. 2. Lokasi sakit terasa di bagian belakang tulang dada kiri. 3. Rasa sakit terasa mulai dari bagian bawah lengan atas dan dapat menjalar ke atas, ke bahu kiri, ke leher atau rahang
Sementaraada banyak pendapat mengenai jumlah ayat yang terkandung di dalamnya. Pendapat pertama menyebut, Alquran terdiri dari 6666 ayat. Ada juga yang menyebut 6348 ayat dengan rincian 6236 ayat ditambah 112 kalimat basmalah di sejumlah awalan surat. Sering Tidur Siang Tingkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi dan Stroke. 5. Citizen6
403 ERROR Request blocked. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner. If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation. Generated by cloudfront CloudFront Request ID bnTjORSCbEb1dQrBKK1bUU1DSPG-da2uc_MWjvuYB3uh2ZRRz6k_ig==
OlehCoretanzone. November 12, 2017. Posting Komentar. Ayat-ayat al-Quran tentang larangan riba banyak dikaji dalam ilmu fiqih muamalah. Perbuatan riba saat ini banyak kita temukan dalam praktek perbankkan, jual beli, pinjam meminjam, dan lain sebagaunya. Padahal perbuatan ini secara khusus di larang oleh Allah di dalam al-Quran, karena
- Menghadapi ujian dan cobaan hidup yang diberikan oleh Allah Subhanahu wata’ala, sebaiknya selalu disertai dengan harapan dan semangat bahwa semua akan berlalu, kemudian berubah menjadi kebahagiaan. Sejatinya dunia ini hanyalah tempat bagi semua manusia untuk diuji, tak terkecuali para Nabi dan Rasul yang juga mendapat ujian hidup dengan level luar biasa beratnya. Ada banyak ayat di Al-quran yang membahas tentang semangat dan motivasi hidup seseorang. Selain itu, seseorang juga dianjurkan menghindari beberapa sikap saat menghadapi ujian dari Allah, karena hal tersebut akan melemahkan diri sendiri secara mental dan Al-Qur'an Tentang Kesabaran Berikut ayat-ayat yang membahas soal motivasi hidup serta beberapa sikap yang sebaiknya dihindari agar selalu bersemangat dan sabar saat menghadapi ujian dan cobaan 1. Jangan berputus asa dari rahmat Allah Surah Yusuf ayat 87Seperti ujian yang harus dihadapi Nabi Ya’qub, saat putra-putranya sangat membenci Yusuf dan Benyamin, putra beliau dari istri yang berbeda. Yusuf dan Benyamin kemudian diajak oleh saudara-saudaranya tersebut ke sebuah tempat terpencil karena hendak dibunuh dengan dimasukkan dalam sumur yang dalam. Mengalami kehilangan anak kesayangan sekaligus dua orang, Nabi Ya’qub tidak marah kepada putra-putranya tersebut yang sudah membawa Yusuf dan Benyamin. Ia malah menyuruh mereka untuk kembali mencari saudaranya, seperti yang diabadikan dalam ayat Al Quran Surat Yusuf87 seperti berikut يٰبَنِىَّ اذۡهَبُوۡا فَتَحَسَّسُوۡا مِنۡ يُّوۡسُفَ وَاَخِيۡهِ وَلَا تَايۡــَٔسُوۡا مِنۡ رَّوۡحِ اللّٰهِؕ اِنَّهٗ لَا يَايۡــَٔسُ مِنۡ رَّوۡحِ اللّٰهِ اِلَّا الۡقَوۡمُ الۡكٰفِرُوۡنَYaa baniyyaz habuu fatahassasuu miny Yuusufa wa akhiihi wa laa tai'asuu mir rawhil laahi innahuu laa yai'asu mir rawhil laahi illal qawmul kaafiruunArtinya "Wahai anak-anakku! Pergilah kamu, carilah berita tentang Yusuf dan saudaranya dan jangan kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya yang berputus asa dari rahmat Allah, hanyalah orang-orang yang kafir."Larangan untuk berputus asa dari rahmat Allah, seperti dilansir laman walau sepertinya sudah tidak ada harapan, ditekankan dalam ayat tersebut. Seorang muslim harus yakin bahwa Allah akan selalu menolong dan memberi jalan keluar, karena hanya orang yang tidak beriman kepada Allah saja yang mudah berputus asa. 2. Jangan bersedih dan berduka cita Surah At-Taubah ayat 40Demikian pula dengan ujian yang dihadapi oleh Rasulullah Muhammad Salallahu alaihi wassalam, saat dikejar oleh musuhnya kala ia hendak hijrah dari Mekah ke Madinah dan harus bersembunyi dalam gua, seperti pada Surat At-Taubah ayat 40 لَّا تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ ٱللَّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ ٱلَّذِينَ كَفَرُوا۟ ثَانِىَ ٱثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِى ٱلْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَٰحِبِهِۦ لَا تَحْزَنْ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَنَا ۖ فَأَنزَلَ ٱللَّهُ سَكِينَتَهُۥ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُۥ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ ٱلَّذِينَ كَفَرُوا۟ ٱلسُّفْلَىٰ ۗ وَكَلِمَةُ ٱللَّهِ هِىَ ٱلْعُلْيَا ۗ وَٱللَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ Illā tanṣurụhu fa qad naṣarahullāhu iż akhrajahullażīna kafarụ ṡāniyaṡnaini iż humā fil-gāri iż yaqụlu liṣāḥibihī lā taḥzan innallāha ma'anā, fa anzalallāhu sakīnatahụ 'alaihi wa ayyadahụ bijunụdil lam tarauhā wa ja'ala kalimatallażīna kafarus-suflā, wa kalimatullāhi hiyal-'ulyā, wallāhu 'azīzun ḥakīm Artinya "Jikalau kamu tidak menolongnya Muhammad maka sesungguhnya Allah telah menolongnya yaitu ketika orang-orang kafir musyrikin Mekah mengeluarkannya dari Mekah sedang dia salah seorang dari dua orang ketika keduanya berada dalam gua, di waktu dia berkata kepada temannya "Janganlah kamu berduka cita, sesungguhnya Allah beserta kita". Maka Allah menurunkan keterangan-Nya kepada Muhammad dan membantunya dengan tentara yang kamu tidak melihatnya, dan Al-Quran menjadikan orang-orang kafir itulah yang rendah. Dan kalimat Allah itulah yang tinggi. Allah Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana."3. Jangan bersikap lemah Surah Ali Imran ayat 139Bersikap lemah dan selalu sedih juga bukan hal yang dianjurkan saat sedang diuji, padahal dengan ujian itu maka derajat seseorang bisa diangkat lebih tinggi lagi. Seperti disebutkan dalam surat Ali Imran ayat 139 berikut ini وَلَا تَهِنُوۡا وَ لَا تَحۡزَنُوۡا وَاَنۡتُمُ الۡاَعۡلَوۡنَ اِنۡ كُنۡتُمۡ مُّؤۡمِنِيۡنَWa laa tahinuu wa laa tahzanuu wa antumul a'lawna in kuntum mu'miniinArtinya "Dan janganlah kamu merasa lemah, dan jangan pula bersedih hati, sebab kamu paling tinggi derajatnya, jika kamu orang beriman". 4. Jangan membenci ujian dan perintah Allah Surah Al-Baqarah ayat 216Apa yang diperintahkan dan ditimpakan kepada manusia, adalah yang terbaik walau sepertinya terlihat bahwa itu buruk. Dengan demikian seorang muslim dilarang untuk membenci perintah Allah, misalnya saja perintah perang seperti pada surat Al Baqarah ayat 216 كُتِبَ عَلَيۡکُمُ الۡقِتَالُ وَهُوَ كُرۡهٌ لَّـكُمۡۚ وَعَسٰۤى اَنۡ تَكۡرَهُوۡا شَيۡـــًٔا وَّهُوَ خَيۡرٌ لَّـکُمۡۚ وَعَسٰۤى اَنۡ تُحِبُّوۡا شَيۡـــًٔا وَّهُوَ شَرٌّ لَّـكُمۡؕ وَاللّٰهُ يَعۡلَمُ وَاَنۡـتُمۡ لَا تَعۡلَمُوۡنَKutiba alaikumulqitaalu wa huwa kurhullakum wa 'asaaa an takrahuu shai'anw wa huwa khairullakum wa 'asaaa an tuhibbo shai'anw wa huwa sharrullakum; wallaahu ya'lamu wa antum laa ta'lamuunArtinya "Diwajibkan atas kamu berperang, padahal itu tidak menyenangkan bagimu. Tetapi boleh jadi kamu tidak menyenangi sesuatu, padahal itu baik bagimu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal itu tidak baik bagimu. Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui".Baca juga Ayat-Ayat Al-Quran Tentang Musibah dan Bencana, Termasuk Pandemi Doa Ketika Tertimpa Musibah dan Bencana Arab, Latin & Artinya Dengan selalu berharap, sabar dan tidak putus asa dalam menjalani ujian dan cobaan dari Allah, maka ada beberapa hal ini yang dijanjikan oleh Sang Pencipta untuk manusia 1. Jalan keluar atau solusi dari masalahSeperti pada surat Ath-Thalaq 2-3, dijanjikan jalan keluar dari ujian dan cobaan yang diberikan “...Demikianlah diberi pengajaran dengan itu orang yang beriman kepada Allah dan hari akhirat. Barangsiapa bertakwa kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar. Dan memberinya rezeki dari arah yang tiada disangka-sangkanya. Dan barangsiapa yang bertawakkal kepada Allah niscaya Allah akan mencukupkan keperluannya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan yang dikehendakiNya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap sesuatu.” QS Ath-Thalaq 2-3.2. Hari kemudian lebih baik dari hari sekarangPada surat Adh-Dhuha ayat 4, dijanjikan untuk orang yang bersabar bahwa hari esok akhirat akan lebih baik dari pada hari ini “Dan sesungguhnya hari kemudian itu lebih baik bagimu daripada yang sekarang permulaan.”3. Sesudah kesulitan ada kemudahanJika saat ini terasa sulit karena masalah dan ujian hidup yang sedang dijalani, maka yakinlah bahwa setelah kesulitan pasti ada kemudahan. Bahkan ada dua kemudahan yang dijanjikan dalam satu kesulitan. Surat Al-Insyirah ayat 5-6 mencatat itu “Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.” QS Al-Insyirah 5-6.Juga surat An-Nahl ayat 97 “Barangsiapa yang mengerjakan amal saleh, baik laki-laki maupun perempuan dalam keadaan beriman, maka sesungguhnya akan Kami berikan kepadanya kehidupan yang baik dan sesungguhnya akan Kami beri balasan kepada mereka dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan.” QS An-Nahl 97.Selalu sabar dan berbaik sangka kepada Allah akan memudahkan bagi setiap orang saat menjalani ujian dalam juga Ayat Al Quran Tentang Kejujuran Sikap Siddiq di Al Ahzab-At Taubah Ayat-Ayat Al-Qur'an Tentang Akhlak Serta Penjelasannya - Sosial Budaya Kontributor Cicik NovitaPenulis Cicik NovitaEditor Dhita Koesno
Membacaayat AlQuran, hanya untuk tujuan dunia, serta tanpa menggali makna/pelajaran berharga, apalagi tidak juga mengamalkan apa yang tertuang di dalamnya; maka, ia-nya akan menjadi amalan sia-sia. Ya. AlQuran kitab Petunjuk yang menuntun seorang muslim menyusuri jalan menuju perjumpaan denganNya, bukan sekadar kitab petunjuk menemukan jodoh
Jakarta - Al-Quran disebut juga sebagai As-Syifa yang berarti penyembuh. Seseorang yang membaca Al-Quran mempunyai kekuatan untuk menangani dan menyembuhkan tekanan satu surat Al-Quran yang membawa kedamaian adalah surat Ar-Rahman. Selain Ar-Rahman, membaca Al-Fatihah secara reflektif dan intuitif disebut dapat menurunkan depresi dan meningkatkan adalah 6 surat yang baik untuk kesehatan mental, penjelasan berikut dikutip dari buku Psikoterapi Profetik Tujuh Sunnah Harian dari Rasulullah karya Cintami Farmawati1. Surat Ar-RahmanSurat Ar-Rahman merupakan surat ke-55 yang ada pada juz 27 dan terdiri dari 78 ayat. Surat ini mengingatkan pembacanya atas karunia dan nikmat Allah yang begitu luar yang rutin membaca surat Ar-Rahman ketika bangun malam atau selesai salat akan dijanjikan karunia oleh Allah Surat Al-HajjSurat Al-Hajj merupakan surat ke-22 yang ada dalam juz 29. Surat ini terdiri dari 78 ayat. Keistimewaan surat ini yaitu akan dipermudah dalam mendapatkan jodoh dan rezeki surat Al-Hajj dengan rutin juga akan diberikan perasaan cukup dan nikmat yang tidak Surat YasinYasin merupakan surat ke-36 dan terdiri dari 83 ayat. Surat ini memiliki kandungan yang cukup luas yaitu keimanan, tanda-tanda kekuasaan Allah SWT, peringatan kematian, hari akhir, serta kisah perjuangan para syuhada, dan surat Yasin dipercaya dapat dimudahkan dari masalah hidup seperti hutang piutang, pertikaian, dan sebagainya. Adapun surat Yasin merupakan jantungnya Al-Quran,Rasulullah SAW bersabda, "Jantung Al-Quran itu adalah surat Yasin. Tidaklah dibaca akan dia oleh seseorang yang menghendaki keridhaan Allah dan keselamatan di hari akhirat, melainkan Allah mengampuni akan dosanya." HR Abu Daud.4. Surat Al-KahfiSurat Al-Kahfi merupakan surat yang terdiri dari 110 ayat dan surat ke-18. Rasulullah SAW pernah bersabda, "Siapa yang membaca surat Al-Kahfi pada hari Jumat, maka akan memancar cahaya dari bawah kakinya sampai ke langit, akan meneranginya kelak pada hari kiamat, dan diampuni dosanya antara dua Jumat." HR Abu Bakar bin Mardawaih.Tidak hanya itu, Rasulullah SAW juga bersabda bagi seseorang yang rajin membaca surat ini selain hari Jumat, maka dia akan terhindar dari fitnah Dajjal yang keji."Barang siapa membaca sepuluh ayat pertama dari surat Al-Kahfi maka ia akan terlindungi dari fitnah Dajjal." HR Ibnu Hibban.5. Surat Ad-DhuhaSurat Ad-Dhuha adalah surat yang terdiri dari 11 ayat dan surah ke-93. Surat Ad-Dhuha memiliki banyak manfaat yaitu terhindar dari beberapa hal dari sahabat Ubay bin Ka'ab, Rasulullah SAW bersabda, "Barang siapa yang membaca surat Ad-Dhuha sebanyak 7 kali ketika terbitnya matahari dan ketika tenggelamnya matahari, maka tidak akan ada barang atau sesuatu yang hilang darinya, tidak akan ada orang yang melarikan diri darinya, pencuri tidak akan mencuri apapun dari rumahnya, kerusakan tidak akan memasuki rumahnya. Dan setiap pencuri dan perampok yang mendekati rumahnya dan berjalan di malam hari untuk mencuri, maka akan menemui dinding besi dan tidak menemui jalan untuk memasuki rumahnya."6. Surat Al-IkhlasSurat Al-Ikhlas adalah surat ke-112 dan terdiri dari 4 ayat. Membaca surat Al-Ikhlas sebanyak 10 kali setiap harinya merupakan salah satu jenis amalan yang dianjurkan untuk dilakukan."Barang siapa membaca surat Al-Ikhlas hingga 10 kali, maka Allah SWT akan membangunkan baginya sebuah rumah di surga." surat yang baik untuk kesehatan mental. Jangan lupa baca surat Ar-Rahman dan lainnya, ya! Simak Video "Permintaan Maaf Wanita Simpan Al-Qur'an Dekat Sesajen-Akui Tertarik Islam" [GambasVideo 20detik] atj/kri
Berikut empat dalil yang menjelaskan tentang perintah berkurban yang dikutip dari laman kurban.dompetdhuafa. org. 1. Ayat Al-qur'an bahwa perintah berkurban untuk mengingat Allah. Fa ṣalli lirabbika wan-ḥar. Artinya: "Maka laksanakanlah salat karena Tuhanmu, dan berkurbanlah (sebagai ibadah untuk mendekatkan diri kepada Allah)."
26 Ayat Al-Quran Tentang Angin – Dikutip dari WikiPedia, Angin adalah aliran udara dalam jumlah yang besar diakibatkan oleh rotasi bumi dan juga karena adanya perbedaan tekanan udara di sekitarnya. Angin bergerak dari tempat bertekanan udara tinggi ke bertekanan udara rendah. Angin merupakan ciptaan Allah. Angin bisa menjadi manfaat dan bisa menjadi azab. Angin bisa digunakan untuk menggerakkan kapal, mengawinkan tumbuhan dan menggerakkan kincir angin. Tetapi angin juga bisa menjadi azab, seperti angin puting beliung dan angin topan. Al-Quran banyak sekali menyinggung perihal angin ini, baik itu peranannya, manfaatnya, kaum yang diazab dengan angin, dan lain sebagainya. Baca Juga 17 Ayat Al-Quran Tentang Api Pada tulisan kali ini kita akan membahas mengenai ayat-ayat Al-Quran yang membicaraka tentang angin. Simak selengkapnya di bawah ini. 1 Demi angin yang menerbangkan debu dengan kuat. Adz-Dzaariyaat 1 2 Dan juga pada kisah Aad ketika Kami kirimkan kepada mereka angin yang membinasakan, angin itu tidak membiarkan satupun yang dilaluinya, melainkan dijadikannya seperti serbuk. Adz-Dzaariyaat 41-42 3 Dan Dialah yang meniupkan angin sebagai pembawa berita gembira sebelum kedatangan rahmat-Nya hujan; hingga apabila angin itu telah membawa awan mendung, Kami halau ke suatu daerah yang tandus, lalu Kami turunkan hujan di daerah itu, maka Kami keluarkan dengan sebab hujan itu pelbagai macam buah-buahan. Seperti itulah Kami membangkitkan orang-orang yang telah mati, mudah-mudahan kamu mengambil pelajaran. Al-A’raaf 57 4 Maka tatkala mereka melihat azab itu berupa awan yang menuju ke lembah-lembah mereka, berkatalah mereka "Inilah awan yang akan menurunkan hujan kepada kami." Bukan! bahkan itulah azab yang kamu minta supaya datang dengan segera yaitu angin yang mengandung azab yang pedih, Al-Ahqaaf 24 5 Hai orang-orang yang beriman, ingatlah akan nikmat Allah yang telah dikurniakan kepadamu ketika datang kepadamu tentara-tentara, lalu Kami kirimkan kepada mereka angin topan dan tentara yang tidak dapat kamu melihatnya. Dan adalah Allah Maha Melihat akan apa yang kamu kerjakan. Al-Ahzaab 9 6 Dan telah Kami tundukkan untuk Sulaiman angin yang sangat kencang tiupannya yang berhembus dengan perintahnya ke negeri yang kami telah memberkatinya. Dan adalah Kami Maha Mengetahui segala sesuatu. Al-Anbiyaa’ 81 7 Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, silih bergantinya malam dan siang, bahtera yang berlayar di laut membawa apa yang berguna bagi manusia, dan apa yang Allah turunkan dari langit berupa air, lalu dengan air itu Dia hidupkan bumi sesudah mati kering-nya dan Dia sebarkan di bumi itu segala jenis hewan, dan pengisaran angin dan awan yang dikendalikan antara langit dan bumi; sungguh terdapat tanda-tanda keesaan dan kebesaran Allah bagi kaum yang memikirkan. Al-Baqarah 164 8 Apakah ada salah seorang di antaramu yang ingin mempunyai kebun kurma dan anggur yang mengalir di bawahnya sungai-sungai; dia mempunyai dalam kebun itu segala macam buah-buahan, kemudian datanglah masa tua pada orang itu sedang dia mempunyai keturunan yang masih kecil-kecil. Maka kebun itu ditiup angin keras yang mengandung api, lalu terbakarlah. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada kamu supaya kamu memikirkannya. Al-Baqarah 266 9 Dia lah yang meniupkan angin sebagai pembawa kabar gembira dekat sebelum kedatangan rahmat-nya hujan; dan Kami turunkan dari langit air yang amat bersih, Al-Furqaan 48 10 Adapun kaum 'Aad maka mereka telah dibinasakan dengan angin yang sangat dingin lagi amat kencang, yang Allah menimpakan angin itu kepada mereka selama tujuh malam dan delapan hari terus menerus; maka kamu lihat kaum 'Aad pada waktu itu mati bergelimpangan seakan-akan mereka tunggul pohon kurma yang telah kosong lapuk. Al-Haaqqah 6-7 11 dengan ikhlas kepada Allah, tidak mempersekutukan sesuatu dengan Dia. Barangsiapa mempersekutukan sesuatu dengan Allah, maka adalah ia seolah-olah jatuh dari langit lalu disambar oleh burung, atau diterbangkan angin ke tempat yang jauh. Al-Hajj 31 12 Dan Kami telah meniupkan angin untuk mengawinkan tumbuh-tumbuhan dan Kami turunkan hujan dari langit, lalu Kami beri minum kamu dengan air itu, dan sekali-kali bukanlah kamu yang menyimpannya. Al-Hijr 22 13 Maka apakah kamu merasa aman dari hukuman Tuhan yang menjungkir balikkan sebagian daratan bersama kamu atau Dia meniupkan angin keras yang membawa batu-batu kecil? dan kamu tidak akan mendapat seorang pelindungpun bagi kamu, atau apakah kamu merasa aman dari dikembalikan-Nya kamu ke laut sekali lagi, lalu Dia meniupkan atas kamu angin taupan dan ditenggelamkan-Nya kamu disebabkan kekafiranmu. Dan kamu tidak akan mendapat seorang penolongpun dalam hal ini terhadap siksaan Kami. Al-Israa’ 68-69 14 dan pada pergantian malam dan siang dan hujan yang diturunkan Allah dari langit lalu dihidupkan-Nya dengan air hujan itu bumi sesudah matinya; dan pada perkisaran angin terdapat tanda-tanda kekuasaan Allah bagi kaum yang berakal. Al-Jaatsiyah 5 15 Dan berilah perumpamaan kepada mereka manusia, kehidupan dunia sebagai air hujan yang Kami turunkan dari langit, maka menjadi subur karenanya tumbuh-tumbuhan di muka bumi, kemudian tumbuh-tumbuhan itu menjadi kering yang diterbangkan oleh angin. Dan adalah Allah, Maha Kuasa atas segala sesuatu. Al-Kahf 45 16 Sesungguhnya Kami telah menghembuskan kepada mereka angin yang sangat kencang pada hari nahas yang terus menerus, Al-Qamar 19 17 Perumpamaan harta yang mereka nafkahkan di dalam kehidupan dunia ini, adalah seperti perumpamaan angin yang mengandung hawa yang sangat dingin, yang menimpa tanaman kaum yang menganiaya diri sendiri, lalu angin itu merusaknya. Allah tidak menganiaya mereka, akan tetapi merekalah yang menganiaya diri mereka sendiri. Ali Imran 117 18 Atau siapakah yang memimpin kamu dalam kegelapan di dataran dan lautan dan siapa pulakah yang mendatangkan angin sebagai kabar gembira sebelum kedatangan rahmat-Nya? Apakah disamping Allah ada tuhan yang lain? Maha Tinggi Allah terhadap apa yang mereka persekutukan dengan-Nya. An-Naml 63 19 Dan di antara tanda-tanda kekuasan-Nya adalah bahwa Dia mengirimkan angin sebagai pembawa berita gembira dan untuk merasakan kepadamu sebagian dari rahmat-Nya dan supaya kapal dapat berlayar dengan perintah-Nya dan juga supaya kamu dapat mencari karunia-Nya; mudah-mudahn kamu bersyukur. Ar-Ruum 46 20 Allah, Dialah yang mengirim angin, lalu angin itu menggerakkan awan dan Allah membentangkannya di langit menurut yang dikehendaki-Nya, dan menjadikannya bergumpal-gumpal; lalu kamu lihat hujan keluar dari celah-celahnya, maka apabila hujan itu turun mengenai hamba-hamba-Nya yang dikehendakiNya, tiba-tiba mereka menjadi gembira. Ar-Ruum 48 21 Dan sungguh, jika Kami mengirimkan angin kepada tumbuh-tumbuhan lalu mereka melihat tumbuh-tumbuhan itu menjadi kuning kering, benar-benar tetaplah mereka sesudah itu menjadi orang yang ingkar. Ar-Ruum 51 22 Jika Dia menghendaki, Dia akan menenangkan angin, maka jadilah kapal-kapal itu terhenti di permukaan laut. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda kekuasaannya bagi setiap orang yang banyak bersabar dan banyak bersyukur, Asy-Syuuraa 33 Dan Allah, Dialah Yang mengirimkan angin; lalu angin itu menggerakkan awan, maka Kami halau awan itu kesuatu negeri yang mati lalu Kami hidupkan bumi setelah matinya dengan hujan itu. Demikianlah kebangkitan itu. Faathir 9 24 Orang-orang yang kafir kepada Tuhannya, amalan-amalan mereka adalah seperti abu yang ditiup angin dengan keras pada suatu hari yang berangin kencang. Mereka tidak dapat mengambil manfaat sedikitpun dari apa yang telah mereka usahakan di dunia. Yang demikian itu adalah kesesatan yang jauh. Ibrahim 18 25 Dan Kami tundukkan angin bagi Sulaiman, yang perjalanannya di waktu pagi sama dengan perjalanan sebulan dan perjalanannya di waktu sore sama dengan perjalanan sebulan pula dan Kami alirkan cairan tembaga baginya. Dan sebahagian dari jin ada yang bekerja di hadapannya di bawah kekuasaannya dengan izin Tuhannya. Dan siapa yang menyimpang di antara mereka dari perintah Kami, Kami rasakan kepadanya azab neraka yang apinya menyala-nyala. Saba’ 12 26 Dialah Tuhan yang menjadikan kamu dapat berjalan di daratan, berlayar di lautan. Sehingga apabila kamu berada di dalam bahtera, dan meluncurlah bahtera itu membawa orang-orang yang ada di dalamnya dengan tiupan angin yang baik, dan mereka bergembira karenanya, datanglah angin badai, dan apabila gelombang dari segenap penjuru menimpanya, dan mereka yakin bahwa mereka telah terkepung bahaya, maka mereka berdoa kepada Allah dengan mengikhlaskan ketaatan kepada-Nya semata-mata. Mereka berkata "Sesungguhnya jika Engkau menyelamatkan kami dari bahaya ini, pastilah kami akan termasuk orang-orang yang bersyukur." Yunus 22 Itulah berbagai ayat Al-Quran yang membicarakan dan menyebutkan tentang angin. Semoga menambah wawasan dan pengetahuan kita terhadap Al-Quranul Karim. Baca Juga 14 Ayat Al-Quran Tentang Tanah Diselesaikan pada 19 Muharram 1440 Hijriyah/28 September 2018 Masehi.
Ayatayat yang membuktikan keagungan Allah. AKURAT.CO Penciptaan manusia oleh Allah SWT merupakan bentuk keagungan-Nya. Tidak ada yantg bisa menciptakan manusia dengan tanpa izin Allah. Prosesnya tidak bisa ditiru oleh siapapun. Di dalam Al-Qur'an terdapat ayat-ayat yang berbicara soal penciptaan manusia, di antaranya adalah sebagai berikut
Setiap orang memiliki keinginan hidupnya selalu dalam rasa tenang dan tentram. Tidak ada seorang pun yang mau keadaan hati menjadi gamang dan memberi tuntunan agar hati seorang Muslim selalu dalam rasa tenang dan tentram. Ada banyak ayat yang memiliki khasiat jika direnungkan secara dalam akan membuat hati tenang dan tentram. Berikut di antaranya1. Ali Imran 139 baca juga 5 Sila Pancasila Senafas dengan Nilai Universal Ayat-ayat Al-Qur'an Gelar Kali Khataman Alquran, JQH NU Doakan Cak Imin Presiden 2024 Cyberbullying dalam Pandangan Al-Qur'an “Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah pula kamu bersedih hati, padahal kamu lah orang-orang yang paling tinggi derajatnya, jika kamu orang-orang yang beriman”.Ayat ini memotivasi agar kita selalu teguh iman. Orang yang teguh iman akan diberi hati tenang dan tentram sebab tidak akan bersikap lemah, maupun sedih hati. 2. Al-Baqarah 286"Allah tidak akan membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapat pahala dari kebajikan yang diusahakannya dan ia mendapat siksa dari kejahatan yang dikerjakannya. Mereka berdoa “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami tersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, jangalnlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri maaflah kami; ampunilah kami; dan rahmatilah kami. Engkaulah Penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir.” Hati yang tentram dan tenang adalah hati yang teguh dengan keyakinan bahwa Allah tidak akan membebani masalah di luar kemampuan seseorang. Merenungi ayat ini dapat menyulap hati jadi tenang dan At-Taghabun 11
Pembatasyang ada di antara pertemuan dua jenis air ini dijelaskan sekira 14 abad lalu di dalam salah satu ayat Alquran. "Dan Dialah yang membiarkan dua laut yang mengalir (berdampingan); yang ini tawar lagi segar dan yang lain asin lagi pahit; dan Dia jadikan antara keduanya dinding dan batas yang menghalangi," Surah Al Furqan Ayat 53.
Ilustrasi Al-quran. Foto Aisylu Ahmadieva/ apa saja dalil dalam Alquran yang membahas tentang antara tekanan udara dan ketinggian saling berlawanan? Berikut dalil, terjemahan dan tafsir menurut Kemenag Al-An'am Ayat 125فَمَنْ يُّرِدِ اللّٰهُ اَنْ يَّهْدِيَهٗ يَشْرَحْ صَدْرَهٗ لِلْاِسْلَامِۚ وَمَنْ يُّرِدْ اَنْ يُّضِلَّهٗ يَجْعَلْ صَدْرَهٗ ضَيِّقًا حَرَجًا كَاَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِى السَّمَاۤءِۗ كَذٰلِكَ يَجْعَلُ اللّٰهُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِيْنَ لَا يُؤْمِنُوْنَMaka, siapa yang Allah kehendaki mendapat hidayah, Dia akan melapangkan dadanya untuk menerima Islam. Siapa yang Dia kehendaki menjadi sesat, Dia akan menjadikan dadanya sempit lagi sesak seakan-akan dia sedang mendaki ke langit. Begitulah Allah menimpakan siksa kepada orang-orang yang tidak ada orang yang berjiwa besar dan terbuka hatinya untuk menerima kebenaran agama Islam, maka yang demikian itu disebabkan karena Allah hendak memberikan petunjuk kepadanya. Oleh karena itu, dadanya menjadi lapang untuk menerima semua ajaran Islam, baik berupa perintah maupun bahwa Rasulullah pernah ditanya tentang "kelapangan dada" yang dimaksud dalam ayat ini, lalu beliau menjawab, "Itulah gambaran cahaya Ilahi yang menyinari hati orang mukmin, sehingga menjadi lapanglah dadanya." Para sahabat bertanya lagi, "Apakah yang demikian itu ada tanda-tandanya?" Nabi saw menjawab, "Ada tanda-tandanya, yaitu selalu condong kepada akhirat, selalu menjauhkan diri dari tipu daya dunia dan selalu bersiap-siap untuk menghadapi kematian." Riwayat Ibnu Abi Hatim dari Abdullah bin Mas'udJika demikian sifat-sifat orang mukmin yang berlapang dada disebabkan oleh cahaya iman yang masuk ke dalam hatinya, maka sebaliknya orang yang dikehendaki Allah untuk hidup dalam kesesatan, dadanya dijadikan sesak dan sempit seolah-olah ia sedang naik ke langit yang hampa udara. Apabila ia diajak untuk berfikir tentang kebenaran dan tafakur tentang tanda-tanda keesaan Allah, maka disebabkan oleh kesombongan dalam hatinya, ia menolak karena perbuatan itu tidak sesuai dengan hawa nafsunya. Hasrat untuk mengikuti kebenaran melemah, dan setiap anjuran agama dirasakannya sebagai suatu beban yang berat yang tidak dapat dipikulnya. Gambaran orang serupa itu adalah seperti orang yang sedang naik ke langit. Semakin tinggi ia naik, semakin sesak nafasnya karena kehabisan oksigen, sehingga ia terpaksa turun kembali untuk menghindarkan diri dari ayat ini, Allah memberikan sebuah perumpamaan, agar benar-benar diresapi dengan perasaan yang jernih. Demikianlah Allah menjadikan kesempitan dalam hati orang-orang yang tidak beriman, karena kekafiran itu seperti kotoran yang menutup hati mereka, sehingga ia tidak menerima kebenaran. Keadaan ini dapat disaksikan pada tingkah laku mereka dalam kehidupan sehari-hari yang selalu menjurus kepada selaku penulis sangat terbuka apabila pembaca memiliki kritik dan saran. Silahkan hubungi kami melalui alamat surel berikut [email protected]
. 3h2l7wsujx.pages.dev/2093h2l7wsujx.pages.dev/2633h2l7wsujx.pages.dev/1723h2l7wsujx.pages.dev/2993h2l7wsujx.pages.dev/3993h2l7wsujx.pages.dev/3793h2l7wsujx.pages.dev/1893h2l7wsujx.pages.dev/2163h2l7wsujx.pages.dev/198
ayat alquran tentang tekanan
